وادی ها

بخش اول

جهان ذهنی مقدمه برنامه ریزی و یا مقدمه عمل تمرین برای چگونه زیستن در جهان خاکی و سایر جهان می باشد. ساختارهای این برنامه ریزی به وسیله تفکر به وجود می آید که قبلاْ در وادی های یک تا چهارم به شرح آن پرداختیم.

 

بخش دوم

برای مثال وقتی که تصمیم می­گیریم یک ساندویچ بخوریم، اول بایستی تمامی مراحل، از چگونگی تهیه تا خوردن ساندویچ را در ذهن خودمان   برنامه­ریزی کنیم.

گاهی در اجرای مراحل ذهنی، متوجه می­شویم که پول نداریم و یا اینکه در مکانی که هستیم ساندویچ فروشی وجود ندارد که در این صورت، بلافاصله این ساختار لغو و به ساختار دیگری می پردازیم و غذاهای دیگری را مورد بررسی قرار می­دهیم.به هرحال برای خوردن ساندویچ و یا هر غذای دیگری، دو نکته لازم و ضروری به نظر می­رسد؛

1. تفکر و تشکیل ساختار مناسبِ ذهنی برای خوردن ساندویچ.

 

بخش سوم

2. به اجرا در آوردن ساختار ذهنیِ ساندویچی تا مرحلۀ خوردن آن.

 

بخش چهارم

به آن دسته از افکارمان که منطقی هستند اجازه دهیم تا وارد مرحله اجرای شوند.

 

بخش پنجم

برای به اجرا درآوردن ساختارهای فکری و تبدیل آن به ساختارهای عملی، بایستی از حالت اضطراب، ترس، عدم­ اعتماد به نفس، ناامیدی و سایر نکات منفی خارج شویم تا به مرحلۀ آرامش قدم بگذاریم، تا اجرائی کردنِ خواسته­ های ما عملی باشد و برای رسیدن به آرامش بایستی پاکسازی و سازندگی را از خود آغاز نمائیم و برای اصلاح اخلاق و رفتار و کردار و منش خود، در کل بایستی سه اصل پندار سالم، گفتار سالم و کردار سالم را همیشه در نظر داشته باشیم.